bold w dece, tego nie brałem pod uwagę... zdarza się to lodzianin1? DNA ma dobrą reputację jak wspomniałem wyżej deka którą biję była używana na poprzednim cyklu, nie wykazała problemów, chociaż sądząc po objętości to zbyt dużo jej nie zużyłem (może 2 mL)... ratuję się tabsami na antykoncepcję i wróciłem do żywych, ale coś tu jest mocno nie tak
No i jak postanowiłem tak też zrobiłem stężenie oceniam na oko oczywiście na jakieś 20% tego co być tam powinno biję flakon propa na 4 shoty no i jak już tak bije to coś działa ale to jeszcze nie tak jak powinno na 2 bić to chyba drobna przesada... ogólnie siła na serie jakieś 6-8kg do przodu waga 1,5kg do przodu z tym że spadło mi 1,2% fatu co [...]
Jesli efektów nie widzisz gołym okiem po 3-4 miechach to miska leży i kwiczy. Od początku: 1. Pewnie jak każdy jesteś jakąś mieszanką wszystkiego, ale fakt tłuszczyk Ci się odkłada, pewnie przez "niezdrowy tryb życia". 2. Trening na siłowni również będzie dobry, a aeroby można robic okrągły rok. 3. Do września do nawet nie zdążysz dobrze zacząć [...]
W zasadzie nie rozpisuje szczegolowo diety. Staram sie aby skladniki bardziej energetyczne byly na sniadanie i obiad natomiast na 2sniadanie,podwieczorek i kolacje cos maloenergetycznego. Tak wiec sniadanie to najczesciej produkt mleczny plus musli, pieczywo zytnie sonko na 2sniadanie banan lub jablko i znowu troche musli obiady to glownie zupy z [...]
jeszcze raz reka, moze tu cos lepiej widac, w kazdym razie, ja tez cos zauwazam, ze ten biceps nie wyglada na tyle ile ma, chociaz znowoz te 37 to nie tak duzo. sam juz nie wiem, ale bankowo tyle jest.
Kurcze dzisiaj miałem kolejny trening ... mam taki mankament - bo kolega polecał, że jak trenuje to mam trenować aż się nie spoce jak świnia ;D i dzisiaj chciałem to praktykować ... i curde ... zbiera mi się na wymioty, ja jestem w b.dobrej kondycji, jestem chudy ... juz nie bylem w stanie ruszac konczynami ... a potu bylo zaledwie CIUT ;/ czy coś [...]
przysiady żeby bardziej zmęczyć nogi by spowodować większy wzrost testosteronu.. bo szczerze mówiąc rzadko kiedy nogi robiłem , jak mi sie zazwyczaj chciało , dlatego teraz chce porządnie dobić ;D.. wielkie dzięki tak myślałem że coś jest nie tak z tym planem .. połącze więc tak jak mi doradzasz sog..
[...] po pierwsze.Po drugie uwazam,ze jakiekolwiek zmiany nie maja sensu,forum krecilo sie juz 5 ponad lat i bedzie sie krecic w obecnym stanie,zapewniam Was.Po trzecie,jesli cos jest nie tak,lewzy Wam na sercu to informujcie modow tutaj,na privie,czy tez w spam postach w poszczegolnych dzialach,ze jakis user jest taki czy owaki,mod go bierze pod [...]
[...] jak przeczytasz moj temat testowy to bedziesz wiedzial w jaki sposob - co oceniam napisze to co mysle, to co odczuje po tym cyklu (czy w trakcie) jak jest ok to jest ok jak cos jest nie tak to tez o tym piszę proste, co mam 'powiedziec' to powiem...i sorry ale raczej nie musisz dorzucac swoich 3 groszy Zmieniony przez - banan14_88 w dniu [...]
Napisz diete to ktos z "wyżej postawionych" ci oceni i podpowie :) Aeroby robisz po treningach ? Piszesz "aktywnośc a ciągu dnia :duża" co robisz :jakies biegi ,marsze,rower itp? Co do diety to masz tutaj kilka linków (reszte niestety musisz sobie sam poszukac w dziale odchudzanie oraz odżywianie) [...]
bez przesady mi się wydaje ,że Soa jest nie doceniany a to jest kawał kloca on ma w klatce jakieś 130 kg ,z krylovem wydaje mi się ,że może rzeczwiście coś było nie tak ,widzieliśmy co zrobił z Barrym... Noolan jeszcze dodać struva którego niszczył leg kickami...
Nicci jak mnie zmierzy wyjdzie jeszcze mniej Pamiętam jak za małolata szerzyło się chamstwo Nie możnabyło zostawić roweru na sekunde żeby coś nie zmajstrowali. Pamietam jak raz zostawiłem rower na dole w klatce poszedłem do domu na góre(3 piętro) żeby sie napić wracam a tu mi wentylki powykręcali heheh jeszcze powietrze uchodziło. Sekunde [...]
Chaczyk, nie mowie ze to nie mozliwe ale z tego co widze na sfd kazdy 15-16 latek co ma 35-36 w lapie cwiczy moze rok mowi ze cisnie 100 albo i lepiej a na silowni jak takich widze to serie robia po 50-60 kg wiec cos tu chyba jest nie tak..
WZOREK, co do Pani Bosak to jestem takiego samego zdania co Bogdan Szczotka. Zawodniczka ta była dobrze przygotowana i jej miejsce było zaskoczeniem nie tylko dla mnie i Bogdana, lecz dla wielu zajmujących się tym sportem zawodowo. Teraz odniosę się do tych punktów, które wypisałeś: 1) „ piękno”- co to jest? To, co Tobie się [...]
Właśnie się zastanawiam bo chciałbym coś z petarda, bo ostatnie dwa cykle mono to totalna klapa, pierwszy wyszedł na vitamaxie super, później Universal który może wyjątkowo na mnie nie działał, ostatni na Olimpie i też bez szału. Przerwy i reszta niby ok ale coś jednak nie tak. Kiedyś próbowałem nitrobolon i jakoś specjalnie też nie ruszyło więc [...]
no wiadomo ze kwesta psychiki to pierwszorzedna sprawa, ale na to skalad sie wiecej czynnikow...ja dopiero sobie uswiadomilem ze cos jest nie tak jak uwage zwrocilo mi najblizsze otoczenie ze jakis nadpobudliwy sie zrobilem itp. to tez kwestia ze na silce nie bylem okolo 2m-ce z powodu kontuzji i nie ma sie jak wyzyc, ale zauwazylem rowniez ze [...]
dla mnie to też dziwne, ale musi coś być nie tak skoro w farmindeksach jej nie ma, ani na stronie produkcji Organonu jej nie ma, a z drugiej strony apteki dysponuja tym towarem, cena/kasa fiskalna etc. same tego do konca nie kumam.
może profesjonalnie tego nienapisal ale miał chęci a tu odrazu trzeba każdego zjechać i jeszcze powiem cos nie na temat dla ludzi co myślą że STERYDY SA DLA KULTURYSTóW I AMATORóW KULTURYSTYKI bo tak to jest że sterydy tylko do rozbudowy masy a dla reszty jest kreatyna czasami żal d**** ściska jak czytam czasem niektórych posty takie troche [...]
i tak ci te wały nie ujdą . na necie sie ogłaszałes ze swoja stronką www której już nie ma i jako adresy siedziby wpisywałeś między innymi warszawę tylko że na tej ulicy nic takiego nie ma.(tak się składa ze warszawa nie jest mi obca ) ..ogólnie podawałeś różne dane więc pewnie wyj.. nie jedną osobę . Takie coś nie popłaca mam nadzieję że [...]
[...] totalnie zagrania, smiechu wszystkich, polslowek i wogole porazki. Kompletnie nie daje mi to grac, ale jest tez druga strona medalu. Wystarczy ze wyjdzie mi jedno zagranie, cos poprostu fajnego i juz polowa stresu mija, przychodzi lekka pewnosc siebie, czuje sile na podjecie kolejnego wyzwania, mijam kolejnego przeciwnika, jeszcze jednego, [...]
piotrek_d forma czerwcowa
